Dahlia Clinic Temerloh · TemerlohSakit lutut bila naik tangga atau bangun dari sujud?

Rawatan Sakit Lutut di Temerloh

Lutut sakit bila berjalan, naik tangga atau bangun dari duduk? Jumpa doktor kami untuk pemeriksaan dan pilihan rawatan yang sesuai — tanpa perlu pembedahan untuk kebanyakan kes.

Doktor berpengalamanRamai pesakit dah dapatkan rawatanRawatan tanpa pembedahan (jika sesuai)

Adakah ini cerita anda?

Pagi-pagi bangun, lutut terasa kaku. Nak turun tangga kena pegang pemegang. Bila solat, bangun dari sujud pun terasa sakit.

Mula-mula anda fikir ini perkara biasa — faktor umur. Sapu minyak, makan ubat tahan sakit dan harap ia hilang sendiri. Tapi makin lama, sakit itu makin kerap datang semula.

Anda tidak keseorangan. Ramai pesakit yang datang ke klinik kami bermula dengan cerita yang sama — dan ramai yang dah dapatkan rawatan.

Tanda-tanda yang biasa dialami

Jika anda mengalami mana-mana keadaan di bawah, doktor kami sedia membantu.

Lutut sakit, bengkak atau kaku terutama waktu pagi

Lutut berbunyi atau terasa longgar

Sakit lutut bila naik tangga, solat atau bangun dari duduk

Sakit lutut yang berpanjangan (contohnya osteoarthritis / haus sendi)

Jika dibiarkan…

  • Sakit boleh menjadi lebih kerap dan lebih lama
  • Pergerakan harian terhad — berjalan, solat, bermain dengan anak cucu
  • Kurang bergerak melemahkan otot dan menaikkan berat badan, lalu lutut makin terbeban

Apa kata fakta perubatan

Maklumat daripada sumber kesihatan yang diiktiraf.

528 juta

orang di seluruh dunia hidup dengan osteoarthritis (haus sendi). Lutut ialah sendi yang paling kerap terlibat.

Sumber: WHO, 2023

1 kg = 4 kg

Setiap 1 kg berat badan yang turun mengurangkan kira-kira 4 kg beban pada lutut ketika berjalan.

Sumber: Messier et al., Arthritis & Rheumatism, 2005

Langkah pertama

Garis panduan antarabangsa mengesyorkan rawatan tanpa pembedahan — senaman terarah, pengurusan berat badan dan ubat — sebagai rawatan awal.

Sumber: NICE NG226, 2022

Bagaimana kami membantu anda

Di klinik kami, doktor akan memeriksa lutut anda, menerangkan punca yang mungkin dan mencadangkan pilihan rawatan tanpa pembedahan yang sesuai dengan keadaan anda.
Konsultasi & pemeriksaan lutut oleh doktor
Penilaian tahap sakit dan punca yang mungkin
Cadangan rawatan tanpa pembedahan yang sesuai — contohnya ubat, suntikan / gel lutut (jika sesuai) dan nasihat senaman
Pemantauan susulan untuk lihat perkembangan

Tak pasti rawatan mana yang sesuai?

WhatsApp kami dahulu — tanya apa sahaja, tiada komitmen.

Kenapa pilih Dahlia Clinic Temerloh

Rawatan yang teliti, penerangan yang jelas dan layanan yang mesra.

Doktor berpengalaman

Pemeriksaan dan nasihat terus daripada doktor.

Rawatan tanpa pembedahan

Pilihan rawatan yang sesuai dahulu, rujukan jika benar-benar perlu.

Ramai pesakit berpuas hati

Layanan mesra dan suasana klinik yang selesa.

Mudah buat temujanji

WhatsApp kami dahulu untuk masa menunggu yang lebih singkat.

Soalan lazim

Jawapan ringkas kepada soalan yang sering ditanya.

Adakah perlu pembedahan?

Kebanyakan kes sakit lutut boleh dirawat tanpa pembedahan. Doktor akan menilai keadaan anda dan merujuk kepada hospital jika benar-benar perlu.

Berapa lama rawatan?

Bergantung pada keadaan lutut setiap pesakit. Doktor akan terangkan pelan rawatan selepas pemeriksaan.

Perlu buat temujanji?

Digalakkan WhatsApp dahulu supaya kami boleh aturkan masa yang sesuai untuk anda.

Rawatan lain di klinik kami

Juga tersedia ulasan pesakit kami.

Jangan tunggu sakit bertambah teruk

Dahlia Clinic Temerloh · Temerloh — WhatsApp atau telefon kami sekarang untuk temujanji.

Maklumat di halaman ini adalah panduan umum dan bukan pengganti nasihat doktor. Pilihan rawatan bergantung pada pemeriksaan doktor dan keadaan setiap pesakit.

"Healthcare that feels like family"
Alamat Klinik:
No 9, Jalan Chengal Baru 6, Pusat Perniagaan Chengal, 28000 Temerloh, Pahang
(Terletak di seberang Domino’s Pizza Chengal)
Waktu Operasi
Klinik:
Setiap Hari Termasuk Cuti Umum
8:00am - 10:00pm
Estetik & Spa:
Setiap Hari Termasuk Cuti Umum
10:00am - 6:30pm
Hubungi Kami:
Klinik : 019-586 4934
Tel Klinik : 09-296 9639
Estetik & Spa : 011-5686 6560
Hak Cipta Terpelihara © 2026 Dahlia Clinic Temerloh