“Kenapa Asyik Naik Jerawat?” — Ini Jawapan Sebenar dari Doktor

Oleh Dr Dahlia Hazirah binti Jaafar

Jerawat bukan sekadar masalah remaja. Ramai dewasa – lelaki dan wanita – masih bergelut dengan jerawat walaupun usia dah masuk 30-an. Stress? Hormon? Skincare tak sesuai? Atau semua sekali?

Mari kita faham realitinya.

🔍 Apa Punca Jerawat Sebenarnya?

Jerawat berlaku apabila:

1. Minyak (sebum) berlebihan tersumbat dalam liang pori.
   
2. Sel kulit mati tak dibuang dengan betul.
   
3. Bakteria P. acnes membiak dalam pori tersumbat.
   
4. Keradangan berlaku — muncul jerawat bengkak merah atau bernanah.

Tapi… kenapa itu semua terjadi?

💡 Faktor Yang Selalu Orang Tak Sangka:

• Hormon tak stabil – terutama waktu haid, kehamilan, atau PCOS.
  
• Produk skincare tak sesuai – terlalu berat atau menyumbat pori.
  
• Makanan tinggi gula & tenusu – boleh cetuskan flare up.
  
• Stress dan kurang tidur – naik jerawat sebab hormon kortisol meningkat.
  
• Cuci muka terlalu kerap atau kasar – kulit jadi lagi sensitif dan meradang.
  

❌ 5 Mitos Jerawat Yang Ramai Masih Percaya

1. “Jerawat sebab tak cuci muka.”
   → Salah! Walau bersih, kalau hormon tak stabil tetap naik jerawat.
   
2. “Kena picit baru cepat hilang.”
   → Picit = parut & jerawat makin teruk.
   
3. “Skrub hari-hari boleh bersihkan pori.”
   → Skrub terlalu kerap rosakkan skin barrier.
   
4. “Jerawat akan hilang sendiri lepas kahwin.”
   → Mitos paling popular — tapi realitinya bergantung pada hormon & rawatan.
   
5. “Ubat farmasi cukup, tak perlu jumpa doktor.”
   → Untuk jerawat ringan mungkin ya. Tapi kalau dah berbulan, lebih baik jumpa doktor.
   

🩺 Bagaimana Rawatan Jerawat di Klinik?

Di klinik, rawatan jerawat disesuaikan ikut jenis kulit dan tahap jerawat:

✅ Topikal & oral medication
✅ Facial medik & acne extraction
✅ Laser untuk parut jerawat
✅ Chemical peel untuk kawal minyak & cerahkan kulit
✅ Skin booster untuk cepatkan pemulihan

💬 Pesanan Doktor: Jerawat Bukan Salah Anda

Jerawat bukan sebab anda tak jaga muka. Ia masalah kompleks yang perlukan kesabaran & rawatan konsisten. Yang penting — jangan give up. Rawatan yang betul boleh kawal dan pulihkan kulit anda semula.

Dr Dahlia Hazirah binti Jaafar
Doktor Perubatan & Estetik
Dahlia Clinic
“Jerawat bukan tak boleh dirawat. Anda cuma perlukan strategi yang betul.”