Punca & Rawatan Air Dalam Lutut – Kenapa Lutut Boleh Bengkak?

Air dalam lutut, atau dalam istilah perubatan dipanggil joint effusion / knee effusion, adalah keadaan di mana cecair berlebihan terkumpul dalam sendi lutut. Masalah ini boleh berlaku secara tiba-tiba (akut) atau beransur-ansur (kronik) dan menjadi tanda bahawa lutut sedang mengalami keradangan, kecederaan, atau jangkitan.

Punca Utama Air Dalam Lutut

1. Kecederaan Lutut

Kecederaan sukan atau kemalangan sering menjadi punca utama lutut berair. Antara kecederaan yang boleh menyebabkan masalah ini termasuk:

• Terkoyak ligamen seperti ACL atau MCL.
  
• Meniscus tear (kerosakan pada rawan kusyen dalam lutut).
  
• Patah tulang sekitar lutut.
  
• Tendinitis (radang pada tendon).
  

Apabila tisu rosak, badan menghasilkan lebih banyak cecair sinovial untuk melindungi dan mengurangkan geseran dalam sendi. Inilah yang membuatkan lutut nampak bengkak.

2. Osteoarthritis (Sendi Haus)

Osteoarthritis adalah masalah sendi haus akibat penuaan atau penggunaan berlebihan. Apabila rawan semakin menipis, tulang bergesel dan menyebabkan keradangan. Keradangan ini memicu penghasilan cecair berlebihan dalam lutut.

3. Rheumatoid Arthritis & Penyakit Autoimun

Dalam keadaan ini, sistem imun menyerang tisu sendi (synovium), menyebabkan keradangan kronik. Selain bengkak, pesakit juga biasanya mengalami:

• Lutut terasa panas
  
• Kekakuan pagi
  
• Sakit berpanjangan
  

4. Jangkitan Lutut (Septic Arthritis)

Jangkitan bakteria pada sendi lutut boleh berlaku akibat luka, pembedahan, atau kuman yang merebak melalui darah.
Tanda-tanda:

• Sakit lutut yang teramat
  
• Bengkak dan panas
  
• Demam
  ⚠ Kes ini adalah kecemasan dan memerlukan rawatan segera di hospital.
  

5. Sista Baker

Sista Baker ialah kantung berisi cecair yang terbentuk di belakang lutut akibat tekanan dari dalam sendi. Jika sista ini pecah, cecair boleh mengalir ke bahagian betis dan menyebabkan bengkak.

Pilihan Rawatan Air Dalam Lutut

Rawatan bergantung kepada punca asas masalah. Antara pilihan rawatan termasuk:

1. Rehat & Kawalan Aktiviti
   
   • Elakkan aktiviti yang memberi tekanan berlebihan pada lutut.
     
2. Ubat Anti-Radang (NSAIDs)
   
   • Mengurangkan sakit dan keradangan.
     
3. Fisioterapi
   
   • Latihan khas untuk menguatkan otot dan meningkatkan kestabilan lutut.
     
4. Aspirasi Lutut
   
   • Prosedur klinikal untuk menyedut keluar cecair berlebihan dari lutut.
     
   • Juga boleh digunakan untuk mengenal pasti punca melalui ujian makmal.
     
5. Suntikan Gel HA atau PRP
   
   • Gel HA bertindak sebagai pelincir sendi.
     
   • PRP membantu proses regenerasi tisu.
     
6. Rawatan Punca Asas
   
   • Jika akibat jangkitan → antibiotik / pembedahan.
     
   • Jika akibat osteoarthritis teruk → pertimbangan pembedahan seperti arthroscopy atau knee replacement.
     

Bila Perlu Jumpa Doktor?

Segera dapatkan pemeriksaan jika:

• Lutut bengkak mendadak & panas
  
• Sakit tidak reda selepas beberapa hari
  
• Sukar untuk berjalan atau membengkokkan lutut
  
• Disertai demam
  

💬 Kesimpulan
Air dalam lutut bukan sekadar masalah bengkak biasa—ia adalah tanda ada isu yang perlu diberi perhatian. Pemeriksaan awal di klinik dapat membantu mengesan punca sebenar dan mencegah kerosakan kekal pada sendi.